» » Нужны ли вам витаминные комплексы

Нужны ли вам витаминные комплексы

16-07-2020, 13:43 citynews.net.ua | Напечатать

Поливитамины или комплексы - это добавки, которые содержат более одного витамина, а также минералы и вспомогательные компоненты для их лучшего усвоения. Это тот удобный формат, когда нужно укрепить весь организм. Вы можете увидеть на примере ортомол, что есть витаминные комплексы для женщин, мужчин; для очищения организма, прочее. На это важно обращать внимание, если вы хотите купить эффективные добавки к рациону.

Многие принимают поливитамины, но нужны ли они вам?

Ошибочно принимать витамины, потому что так делают все. Кому нужны поливитамины?

В первую очередь принимать добавки нужно тем, кто:

  • недостаточно либо неполноценно питается;
  • испытывает дефицит в питательных веществах;
  • постоянно чувствует себя "разбитым";
  • занимается спортом, ведет активный образ жизни;
  • восстанавливается после травм;
  • беременные женщины;
  • пожилые люди.

Также витамины https://orthomol.family/ необходимы для тех, у кого часто возникают нарушения в системе пищеварения, кто занят тяжелым физическим трудом и умственной деятельностью.

Правильно подобранные мультивитамины обеспечивают дозировки, достаточные для снижения риска дефицита питательных веществ и безопасны для здоровья. Покупка поливитаминов является лучшим вариантом, чем покупка отдельных микроэлементов.

Также в обязательном порядке витаминные комплексы нужны тем, кто по разным причинам соблюдает диеты. В частности, такие, как веганские, безглютеновые и некоторые диеты для похудения, потому как все они затрудняют получение всех ваших потребностей в питании. Тем не менее, эти диеты не обязательно требуют поливитаминных добавок: пробелы в потреблении питательных веществ могут быть восполнены грамотным планированием питания или менее строгими вариантами диеты.

Могут ли поливитамины принести пользу населению?

Мы отметили, что поливитамины могут быть полезны для определенных групп риска; но разве они не могут принести пользу другим? Разве прием поливитаминов не сделает вас менее склонными к проблемам со здоровьем? 

Многие люди принимают поливитамины в надежде, что это продлит их жизнь. Да, мультивитамины могут снижать риск развития рака у людей, склонных к этому заболеванию. Но в целом исследования по оценке влияния поливитаминов на продолжительность жизни, все еще продолжаются.

Исследования, посвященные изучению наиболее популярных в поливитаминах соединений - антиоксидантов, пришли к тому же выводу. Например, лица, которые употребляют алкоголь, курят, при этом принимают витамины, менее подвержены раку и сердечно-сосудистым заболеваниям, чем те, которые этого не делают. 

Витаминные добавки orthomol.family могут продлить жизнь благодаря укреплению иммунитету, восполнению дефицита питательных веществ и защите организма от разрушения.






comments powered by Disqus

Новости Луганска:

Вчера, 14:33

В оккупированном россиянами Славяносербске мужчине оторвало стопу гранатой террористов

Вчера, 14:26

Для Станично-Луганской больницы приобретено оборудование исследований методом ИФА

Вчера, 12:53

Российские террористы будут штрафовать луганчан за украинские автономера

Вчера, 12:32

ЕС одобрил введение санкций против России за керченский мост

Вчера, 10:56

В Попасной подняли стоимость проезда в общественном транспорте

Вчера, 09:00

Между Счастьем и Станицей Луганской горело 20 гектаров леса

27-09-2020, 18:44

Российские террористы четыре раза обстреляли позиции ВСУ в Луганской и Донецкой областях

27-09-2020, 18:31

За субботу в Луганской области 36 новых случаев COVID-19 и один умерший

26-09-2020, 12:19

ДБР начало следствие по факту крушения военного АН-26 в которой погибли 25 человек

25-09-2020, 22:12

Авиакатастрофа под Чугуевым: 20 погибших, 2 - тяжелораненых

25-09-2020, 21:51

Под Харьковом разбился самолет с курсантами - есть погибшие и раненые

25-09-2020, 16:14

ТОП-Рейтинг школ Луганской области на основе результатов ЗНО 2020 года


Новости Украины:

25-09-2020, 17:29

Сразу 3 народных депутата хотят стать мэром Киева

25-09-2020, 17:25

Медведчук выбрал кандидата в мэры Николаева от ОПЗЖ, показав, кто на самом деле руководит партией - эксперт

25-09-2020, 13:22

Сегодня стартует XI Одесский международный кинофестиваль

25-09-2020, 10:42

Какая стоимость брендового велосипеда? Какие бренды предлагают отличные цены?

24-09-2020, 17:29

Похоже, что Разумков договорился с Медведчуком и засунул своего шурина в ОПЗЖ

24-09-2020, 14:47

В Одессе проходит VI Международный литературный фестиваль

22-09-2020, 18:40

В Киеве убийцу собаки приговорили к 1 году ограничения свободы с испытательным сроком

22-09-2020, 17:22

В Киевской больнице двое больных COVID-19 покончили с собой

21-09-2020, 16:33

В Киеве эвакуируют Центральный вокзал - сообщили о бомбе в здании

21-09-2020, 11:16

В Одесской области задержали двух интернет-торговцев оружием

17-09-2020, 17:43

В Киеве взорвался ресторан на Андреевском спуске - фото, видео

15-09-2020, 10:46

В Одессе подожгли кабинет финдиректора компании Левада

Разное:



Реклама:


Посмотреть:

Новые правила въезда-выезда с оккупированными районами Луганской и Донецкой областей
Интернет-магазин в Луганске
Погода в Луганске

Архив новостей:

«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 



^Наверх

 

Нужны ли вам витаминные комплексы » Новости Луганска и Луганской области. Луганские новости сегодня