» » Нужны ли вам витаминные комплексы

Нужны ли вам витаминные комплексы

16-07-2020, 13:43 citynews.net.ua | Напечатать

Поливитамины или комплексы - это добавки, которые содержат более одного витамина, а также минералы и вспомогательные компоненты для их лучшего усвоения. Это тот удобный формат, когда нужно укрепить весь организм. Вы можете увидеть на примере ортомол, что есть витаминные комплексы для женщин, мужчин; для очищения организма, прочее. На это важно обращать внимание, если вы хотите купить эффективные добавки к рациону.

Многие принимают поливитамины, но нужны ли они вам?

Ошибочно принимать витамины, потому что так делают все. Кому нужны поливитамины?

В первую очередь принимать добавки нужно тем, кто:

  • недостаточно либо неполноценно питается;
  • испытывает дефицит в питательных веществах;
  • постоянно чувствует себя "разбитым";
  • занимается спортом, ведет активный образ жизни;
  • восстанавливается после травм;
  • беременные женщины;
  • пожилые люди.

Также витамины https://orthomol.family/ необходимы для тех, у кого часто возникают нарушения в системе пищеварения, кто занят тяжелым физическим трудом и умственной деятельностью.

Правильно подобранные мультивитамины обеспечивают дозировки, достаточные для снижения риска дефицита питательных веществ и безопасны для здоровья. Покупка поливитаминов является лучшим вариантом, чем покупка отдельных микроэлементов.

Также в обязательном порядке витаминные комплексы нужны тем, кто по разным причинам соблюдает диеты. В частности, такие, как веганские, безглютеновые и некоторые диеты для похудения, потому как все они затрудняют получение всех ваших потребностей в питании. Тем не менее, эти диеты не обязательно требуют поливитаминных добавок: пробелы в потреблении питательных веществ могут быть восполнены грамотным планированием питания или менее строгими вариантами диеты.

Могут ли поливитамины принести пользу населению?

Мы отметили, что поливитамины могут быть полезны для определенных групп риска; но разве они не могут принести пользу другим? Разве прием поливитаминов не сделает вас менее склонными к проблемам со здоровьем? 

Многие люди принимают поливитамины в надежде, что это продлит их жизнь. Да, мультивитамины могут снижать риск развития рака у людей, склонных к этому заболеванию. Но в целом исследования по оценке влияния поливитаминов на продолжительность жизни, все еще продолжаются.

Исследования, посвященные изучению наиболее популярных в поливитаминах соединений - антиоксидантов, пришли к тому же выводу. Например, лица, которые употребляют алкоголь, курят, при этом принимают витамины, менее подвержены раку и сердечно-сосудистым заболеваниям, чем те, которые этого не делают. 

Витаминные добавки orthomol.family могут продлить жизнь благодаря укреплению иммунитету, восполнению дефицита питательных веществ и защите организма от разрушения.






comments powered by Disqus

Новости Луганска:

22-01-2021, 19:33

В Луганской области полиция просит сообщать о незаконных «домах престарелых»

22-01-2021, 19:12

У Зеленского попросили перенести встречу советников лидеров «нормандской четверки» из-за пожара в Харькове

22-01-2021, 13:55

За два дня жители Луганской области добровольно отдали мошенникам более 100 тысяч гривень

22-01-2021, 12:29

В Лисичанске задержали серийного грабителя женщин

22-01-2021, 10:12

В Луганской области еще пять семей получат по 300 000 гривен за разрушенное войной жилье

22-01-2021, 10:10

За год в Луганской области 16 безработных получили одноразовую выплату по безработице и начали собственное дело

22-01-2021, 09:40

В Луганской области 7 умерших от COVID-19 и 67 заболевших

22-01-2021, 09:34

Сутки на Донбассе: Обстрел из минометов и гранатометов, снайпер убил украинского военного

21-01-2021, 16:28

В Харькове 15 человек погибли на пожаре в доме престарелых

21-01-2021, 15:39

Директору одной из шахт Луганской области сообщено о подозрении в невыплате налогов по зарплате

21-01-2021, 15:34

За 2020 год пограничники задержали 59 боевиков из оккупированных районов Луганской и Донецкой областей

21-01-2021, 13:56

На КПВВ налоговики отобрали деньги для лечения онкобольной женщины подделав протокол и талон


Новости Украины:

Вчера, 19:57

Адвокату из курортной Затоки Юрию Чередниченко вручено подозрение по факту угроз судье

18-01-2021, 13:16

В Одессе горел отель - 2 человека погибли

18-01-2021, 13:08

В Полтаве перекрыли трассу Киев-Харьков из-за повышения тарифов на газ

15-01-2021, 10:43

В Киеве из-за мороза и снегопада отменили ярмарки

15-01-2021, 10:36

В Одессе откроют 2 пункта обогрева для бездомных граждан

14-01-2021, 10:54

В Киеве коммунальные службы готовятся к снегопадам и морозам

13-01-2021, 13:56

В Одессе неизвестный сообщил о заминировании 26 детских садов, суда и областной прокуратуры

11-01-2021, 15:41

Во Львовской области зафиксировали небольшое  землетрясение

21-12-2020, 14:57

В Киеве медикам хотят доплачивать от 2 до 5 тысяч гривень за работу с COVID-19

21-12-2020, 14:44

В Одессе полицейский избил и ограбил женщину на 20 000 долларов

21-12-2020, 13:42

В Кировоградской области горняки перекрыли дороги требуя погасить 83 млн грн зарплатной задолженности

17-12-2020, 09:51

Умер Геннадий Кернес

Разное:



Реклама:


Посмотреть:

Новые правила въезда-выезда с оккупированными районами Луганской и Донецкой областей
Интернет-магазин в Луганске
Погода в Луганске

Архив новостей:

«    Январь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031



^Наверх

 

Нужны ли вам витаминные комплексы » Новости Луганска и Луганской области. Луганские новости сегодня