» » Формула успеха в теннисе

Формула успеха в теннисе

1-07-2019, 15:21 citynews.net.ua | Напечатать

Успех в теннисном спорте, это хорошая физическая форма, профессиональная подготовка, психологические установки эмоциональный настрой и конечно же качественная форма, оборудование, инвентарь. Важно заметить, что спортсмены, для которых большой теннис, не просто детское увлечение, а перспектива профессиональной самореализации, спорт становится образом жизни. Такой человек выбирает лучшие мячи для большого тенниса, ракетки, одежду и так далее. Посещение корта, тренировки - все это естественная среда обитания, приносящая удовольствием и приближающая к мечте - победам, призванию, наградам.

Инвентарь и одежда

Правильная одежда и обувь, это не только удобство и стиль. В первую очередь, это техника безопасности. Вы заметили, как отличается форма в зависимости от вида спорта? А все потому, что она создана с учетом активности спортсмена и вообще задачи и цели спорта. Это же касается и различных аксессуаров, инвентаря. Например, те же мячи. Это должны быть именно теннисные мячики, которые отличаются весом, цветом, прыгучестью и покрытием. Современные мячи позволяют играть в теннис на любом покрытии.

Так же важна правильность конструкции ракетки. Правильные параметры, качественный материал изготовления обеспечат безопасность и успешность игры. Поэтому подбирать их должен специалист либо сам спортсмен с опытом игры, когда есть понимание, что ему нужно. А покупать все эти предметы и форму нужно в специализированных магазинах. Это гарантия качества, комфорта и успешности игры.

Тренировки, подготовка, физическая форма

Это занимает львиную долю времени. Важно, чтобы тренировки были регулярными и системными, тренер был профессионалом, умеющим не только хорошо играть, а и тренировать других. Именно от физической подготовки зависит сила удара, реакция на поведение соперника.

Психологическая подготовка

Этому уделяется немало времени, так как от этого зависит умение спортсмена сосредотачиваться на игре, чувствовать себя уверенно, прогнозировать поведение соперника для выбора грамотной тактики игры.

Как бы хорошо, спортсмен ни был подготовлен физически, если нет веры в себя, уверенности, выиграть турнир будет сложно.         






comments powered by Disqus

Новости Луганска:

Сегодня, 18:27

Лисичанску начали возвращать воду

Сегодня, 17:31

СБУ арестовала двух топ-чиновников по подозрению в государственной измене

Сегодня, 16:47

Юные дзюдоисты из Луганской области завоевали две награды на международном турнире в Латвии

Сегодня, 15:46

Долги Лисичанского водоканала оплатит бюджет Луганской области

Сегодня, 15:31

Делегация СНБО проводит заседание на линии разграничения с оккупированным Донбассом

Сегодня, 13:47

В Северодонецке полицейские задержали преступника ограбившего 9-летнего ребенка

Сегодня, 12:42

Российские террористы в Донецке заявили о приговоре журналиста Асеева к 15 годам заключения

Сегодня, 12:17

В Луганской области опять разрушили памятный знак добровольцам батальона «Айдар»

Сегодня, 12:05

В Мелитополе полицейский украл оросительную систему и вывез в сопровождении автомобилей с мигалками

Сегодня, 10:36

Луганское энергетическое объединение инициировало процедуру банкротства чтобы избавиться от 5-миллиардного долга

Сегодня, 10:20

В Попасной пройдут соревнования в память о Темуре Юлдашеве

Вчера, 19:22

Российские террористы обстреляли Золотое, Орехово и Новоалександровку


Новости Украины:

Сегодня, 12:55

В Одессе африканец угрожал ножом и требовал его застрелить - видео

Вчера, 14:40

В Одессе оштрафовали объекты строительства без разрешений на 122 тысячи гривень

Вчера, 11:24

В Киеве «бабье лето» установило новый температурный рекорд

18-10-2019, 15:57

Где найти надёжного поставщика детской одежды оптом?

18-10-2019, 14:09

В Одессе до весны перекроют движение по спуску Маринеско и изменят движение автобусов

18-10-2019, 11:08

Укрзализныця назначила 12 дополнительных поездов на период осенних каникул

17-10-2019, 11:40

Где можно получить кредит наличными в Одессе?

15-10-2019, 11:32

В Польше обнародовали результаты парламентских выборов

15-10-2019, 10:24

В Киеве суд окончательно отменил запрет на продажу алкоголя в ночное время

11-10-2019, 15:03

Президент Владимир Зеленский представил нового руководителя Одесской обладминистрации

11-10-2019, 11:31

В Запорожье директор интерната продавал воспитанников в трудовое рабство

11-10-2019, 11:01

В Днепре заместителя мэра подозревают в сотрудничестве с бизнесменом из ОРДЛО

Разное:



Реклама:


Посмотреть:

Новые правила въезда-выезда с оккупированными районами Луганской и Донецкой областей
Интернет-магазин в Луганске
Погода в Луганске

Архив новостей:

«    Октябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 



^Наверх

 

Формула успеха в теннисе » Новости Луганска и Луганской области. Луганские новости сегодня