» » Формула успеха в теннисе

Формула успеха в теннисе

1-07-2019, 15:21 citynews.net.ua | Напечатать

Успех в теннисном спорте, это хорошая физическая форма, профессиональная подготовка, психологические установки эмоциональный настрой и конечно же качественная форма, оборудование, инвентарь. Важно заметить, что спортсмены, для которых большой теннис, не просто детское увлечение, а перспектива профессиональной самореализации, спорт становится образом жизни. Такой человек выбирает лучшие мячи для большого тенниса, ракетки, одежду и так далее. Посещение корта, тренировки - все это естественная среда обитания, приносящая удовольствием и приближающая к мечте - победам, призванию, наградам.

Инвентарь и одежда

Правильная одежда и обувь, это не только удобство и стиль. В первую очередь, это техника безопасности. Вы заметили, как отличается форма в зависимости от вида спорта? А все потому, что она создана с учетом активности спортсмена и вообще задачи и цели спорта. Это же касается и различных аксессуаров, инвентаря. Например, те же мячи. Это должны быть именно теннисные мячики, которые отличаются весом, цветом, прыгучестью и покрытием. Современные мячи позволяют играть в теннис на любом покрытии.

Так же важна правильность конструкции ракетки. Правильные параметры, качественный материал изготовления обеспечат безопасность и успешность игры. Поэтому подбирать их должен специалист либо сам спортсмен с опытом игры, когда есть понимание, что ему нужно. А покупать все эти предметы и форму нужно в специализированных магазинах. Это гарантия качества, комфорта и успешности игры.

Тренировки, подготовка, физическая форма

Это занимает львиную долю времени. Важно, чтобы тренировки были регулярными и системными, тренер был профессионалом, умеющим не только хорошо играть, а и тренировать других. Именно от физической подготовки зависит сила удара, реакция на поведение соперника.

Психологическая подготовка

Этому уделяется немало времени, так как от этого зависит умение спортсмена сосредотачиваться на игре, чувствовать себя уверенно, прогнозировать поведение соперника для выбора грамотной тактики игры.

Как бы хорошо, спортсмен ни был подготовлен физически, если нет веры в себя, уверенности, выиграть турнир будет сложно.         






comments powered by Disqus

Новости Луганска:

Вчера, 16:06

Полиция Луганской области проверяет 9 сообщений о возможном нарушении избирательного законодательства

Вчера, 15:54

Разминирование, потоки и частная граница: за что борются мажоритарщики на Донбассе

Вчера, 15:49

В Станично-Луганском районе просят спрятать пчел и скот - готовится массовая борьба с саранчой

Вчера, 13:41

За разрушенное жилье на Донбассе выплатят компенсацию

Вчера, 12:36

В Луганской области запустили бесплатный автобус от моста до КПВВ «Станица Луганская»

Вчера, 11:55

В Счастье исчез ключ от комнаты со всей документацией по 105 избирательному округу

Вчера, 11:51

Печерский суд снял арест с 400 объектов недвижимости Коломойского

Вчера, 11:43

В Донецкой области неизвестные «минировали» КПВВ «Майорское»

Вчера, 11:40

Для украинской армии в Луганской области собрали почти 102 млн гривень

Вчера, 09:27

Кортеж Зеленского подрезал колонну автобусов с детьми и попал в ДТП

Вчера, 09:14

14 июля российские террористы 19 раз нарушили режим прекращения огня

12-07-2019, 21:06

12 июля российские террористы обстреляли Новоалександровку из 82 мм минометов


Новости Украины:

Вчера, 12:01

В Одессе произошел оползень грунта на пляже

12-07-2019, 09:40

В Киеве закрыли 5 станций метро на синей ветке

11-07-2019, 13:05

ОПОРА подала около полусотни заявлений в полицию по нарушениям на выборах в Одессе

10-07-2019, 12:48

Зеленский назначил руководителя Киевской областной администрации

10-07-2019, 10:43

В Одессе охранник ночного клуба убил посетителя - видео

9-07-2019, 13:27

ГБР: На Волыни фискальная служба помогала «торговать» возмещением НДС

9-07-2019, 10:24

Как отдохнуть летом, если отпуск не светит?

8-07-2019, 19:21

В Киеве мужчина взорвал себя гранатой

8-07-2019, 15:28

Укрпочта объявила конкурс по оформлению почтовых ящиков

8-07-2019, 14:36

В Киеве агитаторы за мажоритарщиков Зеленского раздавали футболки и кепки

8-07-2019, 13:13

В Харькове полицейский погиб в спровоцированном им ДТП

8-07-2019, 11:48

Трансформеры: игрушки нового поколения

Разное:



Реклама:


Посмотреть:

Адреса и телефоны банков в Луганске
Интернет-магазин в Луганске
Погода в Луганске

Архив новостей:

«    Июль 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 



^Наверх