Сотрудники Корнельского университета, проанализировав микроблоги полумиллиона человек из 84 стран мира, пришли к выводу, что самым счастливым временем суток для человека является утро. Как говорят исследователи, чаще всего записи, которые содержат нотки счастья и радости, сделаны именно в утреннее время.

Ученые так пояснили этот феномен: в ночные часы человеческий организм восстанавливается от напряжения, полученного за прошедший день, а вечером настроение чаще всего меняется в негативную сторону, так как за день эмоции со знаком минус накапливаются и достигают своего пика.

Конечно, если вы все-таки сова, то утро для вас явно не самое доброе время суток. Психологи советуют, чтобы будильник не превращался во врага народа, нужно научиться раньше ложиться спать, тогда ситуация изменится в иную сторону.

А для того что бы вечер не был угрюмым, стоит чаще делать кофе-брейки и несколько раз вдень на 5-15 минут отвлекаться от рабочих дел.