Новости Луганска » Пресс-релизы » Коли, кому, та як приймати комплекси вітамінів щоб не нашкодити організму

Коли, кому, та як приймати комплекси вітамінів щоб не нашкодити організму

2-06-2021, 11:53 citynews.net.ua | Напечатать

Зараз прийом вітамінів має широке розповсюдження в нашому суспільстві і активно обговорюється. Але учасники дискусій нерідко забувають що їх прийом може мати і негативні наслідки. Організму потрібен певний баланс мікроелементів, який неможливо досягнути при безконтрольному прийомі вітамінів. Треба розуміти які вітаміни потрібні спортсмену, а які підходять для люди, котра займається офісною працею.

Існують вітаміні комплекси, які активно рекламуються і мають суттєвий попит, однак популярні універсальні комплекси не можуть враховувати індивідуальні потреби організму. Тому спортивні вітаміни слід приймати людям, які займаються регулярною фізичною працею якщо спорт не є обов'язковою частиною з повсякденного життя. Жінкам потрібні спеціальні комплекси, які враховують всі особливості їх організму. Multivitamin For Women добре підходять для які активно займаються спортом та люблять регулярну фізичну активність.

Про правильний прийом

Деякі лікарі можуть порекомендувати профілактика вітамінами, які не зможуть зашкодити організму достатньо здорової людини. Однак для найбільш ефективного прийому вітамінів слід пройти коротке але ґрунтовне обслідування у клініці. Сучасні аналізи дозволяють виявити точний список мікроелементів і вітамінів, яких бракує організму.

Як було сказано раніше, для спортсменів існують спеціальні комплекси, які враховують всі потреби організму, котрий піддається інтенсивним навантаженням. Однак якісний комплекс вітамінів включає в себе тільки сумісні між собою елементи, які не послаблюють інші компоненти комплексу. Не слід приймати різні недорогі препарати с невеликим переліком вітамінів, вони можуть виявитися несумісними між собою.

В ідеальному варіанти коли приймати спортивні вітаміни має віршувати лікар або компетентний тренер але багато людей самостійно приймають їх в період активних занять. Для самостійного вживання можна спробувати Mega Daily One Plus - універсальний комплекс, розроблений професіоналами, який у своєму складі тільки нешкідливі та сумісні між собою елементи.

Як обрати частоту прийому?

Навіть спортсменам не слід постійно приймати комплекс вітамінів не змінюючи її склад. Залежно від потреб організму та сезону, існують профільні препарати, які здатні забезпечити високу працездатність та надати енергію для регулярної спортивної активності.




comments powered by Disqus

Новини Луганська:

12-04-2024, 06:48

Що робити переселенцям з Луганської та Донецької областей яких з 1 квітня залишили без пенсії?,

7-04-2024, 21:13

В Луганській області начальниця залізничної станції  допомагала росіянам вивозити українське зерно та транспортувати військову техніку окупантів

2-04-2024, 06:25

В Старобільську Луганській області  підірвали автомобіль колаборанта Валерія Чайки.

20-03-2024, 20:43

Міжнародний Реєстр збитків завданих агресією Росії проти України готується розпочати роботу 2 квітня

19-03-2024, 19:48

Українська збірна виборола 76 медалей на змаганнях для ветеранів та військових у США

19-03-2024, 04:01

Комісія ООН знайшла докази що Росія здійснює воєнні злочини та порушує права людини в Україні

11-03-2024, 04:14

Стрічка «20 днів у Маріуполі» про знищення Росією мирних мешканців здобула Оскара

25-02-2024, 19:44

Зеленський: За 2 роки повномасштабної війни з Росією загинули 31 тисяча українських військових

17-02-2024, 07:49

Росія захопила місто Авдіївка в Донецькій області

7-02-2024, 08:17

Росія завдала ракетного удару по українськім містам - вибухи в Дрогобичі, Миколаєві, Харкові, Києві та на Черкащині

31-01-2024, 21:19

Із російського полону повернулися п’ятеро військовослужбовців Луганського прикордонного загону

23-01-2024, 06:07

Зеленський підписав Указ про історично населені українцями території Росії - Кубань, Бєлгород, Курськ


Новини України:

25-12-2023, 08:30

В Одеській області голубці віднесли до нематеріальної культурної спадщини

25-10-2023, 19:55

В Україні запроваджено примусову евакуацію дітей у 8 населених пунктах Донецької області, а також з 23 населених пунктів Херсонської області

25-10-2023, 19:51

У Вінниці спалах вірусного гепатиту А - зареєстровано 81 випадок

25-10-2023, 19:41

В Україні хірурги вперше пересадили комплексно серце та легені

14-08-2023, 14:36

Російська ракета знищила гіпермаркет FOZZY в Одесі

10-08-2023, 19:41

ТРЦ Respublika Park: як торговий центр продовжує працювати під час війни

27-07-2023, 19:41

Росія сьогодні атакувала 2 ракетами Калібр портову інфраструктуру Одеси

24-07-2023, 19:37

СБУ встановила ще 11 військових рф, які розстрілювали автомобілі з мирними жителями в Бучі

24-07-2023, 19:29

В Київській області планують змінити герб та прапор

23-07-2023, 16:51

Росія вдарила 19 ракетами по історичному центру Одеси - зруйновано храм та пам'ятки архітектури

12-06-2023, 07:40

В районі Одеських пляжів солоность води в 3 рази нижче норми

10-06-2023, 06:57

Російські загарбники атакували Одеську та Миколаївську області дронами «Shahed-136/131» - ВІДЕО

Різне:



Реклама:


Подиивтися :

Новые правила въезда-выезда с оккупированными районами Луганской и Донецкой областей
Интернет-магазин в Луганске
Погода в Луганске

Архів Новин:

«    Май 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 



^Вгору