{metatags}
» » Не ходите в мороз без шапки – можно остаться без волос

Не ходите в мороз без шапки – можно остаться без волос

18-12-2012, 10:10 citynews.net.ua | Напечатать

Специалисты советуют в мороз не носить синтетику. Чтобы в минус десять находиться на улице и не болеть, нужно брать скорее не количеством, а качеством. Одеваться в мороз, как капуста, - не самое важное, уверены врачи.

"Самый нижний слой одежды должен быть хлопчато-бумажным, то есть из натуральных тканей, не нужно одевать синтетику. Если она не будет впитывать пот, значит, мы будем быстрее охлаждаться", - объяснила терапевт-кардиолог Марина Крапивнер.

Короткие куртки и узкие штаны надо отложить до весны, потому что зимой одежда должна быть широкой, чтобы между ней и телом оставалось пространство. А шапка, уверяют врачи, защитит не только от гайморита и менингита. Оказывается, что когда находишься на морозе без шапки, можно не только заболеть, а еще и облысеть из-за переохлаждения.

Не менее важно в морозы правильно питаться. Организм должен утепляться более калорийной пищей. "Это должны быть какие-то супы, это должны быть бульоны, мясо и рыба, и какие-то там гарниры более сытные", - отметила Крапивнер.

И, конечно же, в минус десять нельзя стоять на одном месте - нужно двигаться. Впрочем, все эти советы помогают тем, кто на улице находится недолго. Тем, кому приходится проводить на морозном воздухе целый день, врачи советуют каждые несколько часов делать перерывы, чтобы согреться.

В то же время дворники, которые разбрасывают снег, уверены, что их работодатель на такие требования только бы расхохотался. Им не выдают даже горячего чая. После длительного времени на морозе, зайдя в дом, врачи советуют сначала переодеться, а уже потом налегать на чай и супы.

 

ТСН



Теги: снег рыба медики одежда врачи мясо чай специалисты шапка морозы шапки



Loading...


comments powered by Disqus

Новости Луганска:

Вчера, 13:59

В Луганской области 31 заболевший и трое умерших от COVID-19

Вчера, 09:50

В Рубежном чуть не сгорел центральный рынок

Вчера, 09:48

Группировки «Л-ДНР» выдвигают искусственные причины, чтобы продолжать блокировать пункты пропуска на Донбассе

Вчера, 09:38

В Луганской области российские террористы обстреляли Жолобок

25-02-2021, 17:47

Правоохранители отменили блокировку более чем 400 интернет-ресурсов в Украине

25-02-2021, 17:36

В Верховную Раду внесен на рассмотрение Закон о наказании сотрудничающих с российскими оккупантами коллаборационистов

25-02-2021, 14:30

В Луганской области сделали первую прививку от COVID-19 - Фото

25-02-2021, 14:15

Луганская область получила первую партию вакцины против COVID-19: Кто получит первые прививки

25-02-2021, 14:00

В Украине суд обязал провайдеров заблокировать 426 сайтов

25-02-2021, 12:06

В Минреинтеграции выбрали получателей субвенции на жилье переселенцам в Луганской области

25-02-2021, 10:17

Подписан указ о призыве в 2021 году: Кто получит отсрочку и где будут служить украинцы

25-02-2021, 09:58

Бизнес Луганской области перечислил в государственный бюджет более 124 млн гривень НДС


Новости Украины:

25-02-2021, 21:34

Апелляционный суд оставил Затокского адвоката Юрия Чередниченко под домашним арестом

25-02-2021, 10:43

В Киеве началась вакцинация против COVID-19 - есть первый привитый

25-02-2021, 10:35

В Одессе горел жилой дом - 2 человека погибли при пожаре

24-02-2021, 14:30

Киев получит более 40 тыс. доз вакцины AstraZeneca против COVID-19

23-02-2021, 12:44

Стерненко приговорили к 7 годам тюрьмы. Почему приговор считают политическим?

19-02-2021, 15:02

В Одессе офицеров береговых ракетно-артиллерийских войск учат воевать новейшим комплексом «Нептун»

18-02-2021, 13:33

В Киеве станции метро «Палац спорту» и «Майдан Незалежності» закрыли для пассажиров из-за сообщения о заминировании

17-02-2021, 12:57

ГБР обвинило руководителя ГУ ДСНС в серии пожаров в Одессе

16-02-2021, 22:08

В Киеве оштрафовали 47 предпринимателей за неубранный снег и сосульки

11-02-2021, 10:40

Из-за снегопада в Киеве закрыли школы и детские садики на 2 дня

11-02-2021, 10:36

В Одессе с 12 февраля объявлено штормовое предупреждение - ураганный ветер и снег с морозом

10-02-2021, 22:14

Экс-главу Затокского поссовета Юрия Чередниченко заключили под домашний арест из-за угроз судье

Разное:



Реклама:


Посмотреть:

Адреса и телефоны банков в Луганске
Интернет-магазин в Луганске
Погода в Луганске

Архив новостей:

«    Февраль 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728



^Наверх

 

Не ходите в мороз без шапки – можно остаться без волос » Новости Луганска и Луганской области. Луганские новости сегодня