Как избавиться от плохого запаха изо рта

Запах изо рта - проблема, известная многим. Среди причин возникновения запаха изо рта, кариес, наличие зубного камня, воспаление слизистой оболочки рта, пародонтоз, проблемы пищеварения, а также так называемый зловонный насморк.

Естественно, что причины запаха изо рта нуждаются в медицинской помощи. Однако уменьшить запах изо рта можно и с помощью травяных полосканий.

Простейшие из полосканий - с отварами зверобоя, кориандра или мяты. Эти травы всегда есть в аптеке, а сделать отвар самостоятельно несложно.

Отвар из зверобоя продырявленного или мяты перечной готовим так: берем 1,5 ст. ложки сухой травы мяты или зверобоя, залить 200 мл воды и кипятим 1 минуту, затем настаиваем в течение часа, накрываем крышкой.

Процеживаем, делим на 5 порций. Каждую из порций разводим стаканом теплой воды и полощемо рот 5 раз в день. Полоскание с кориандром посевным готовим аналогично, только надо настаивать 30 минут. Тоже полощите 5-6 раз в день.