Главная > Заметки > Одолела депрессия? Не спешите за таблетками!
Одолела депрессия? Не спешите за таблетками!4-10-2011, 10:35. |
Если на вас «накатила» сезонная депрессия, необязательно спешить в аптеку и покупать антидепрессанты, которые не только «кусаются» своей ценой, но и могут нанести вред побочными действиями. Можно приобрести лечебные травы, которые при условии употребления их курсом помогут не хуже, а зачастую даже лучше химических таблеток. - Смешать 100 г изюма, 100 г кураги, 100 г чернослива, 100 г орехов, 1 лимон с цедрой. Пропустить все через мясорубку, смешать с медом. Эту смесь хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке утром перед завтраком. - При заболеваниях сердца с резко выраженной нервозностью столовую ложку измельченной сухой травы пустырника заварить 1 стаканом кипятка и настаивать 20 минут. Пить настой по 1/5 стакана, разведя его водой до ½ емкости, с 20 каплями настоя ландыша. - 1 ст. ложку цветков ромашки лечебной залить 1 стаканом кипятка, охладить, затем процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. - 5 г измельченных корней и листьев первоцвета весеннего залить 1 стаканом кипятка и настаивать в термосе в течение 2-3 часов. Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день. - 2/3 ст. ложки спорыша залить 2 стаканами кипятка. Настоять, принимать перед едой, всю дозу принять в течение дня. - 1 ст. ложку листьев мяты перечной залить 1 стаканом кипятка, отварить в течение 10 минут. Принимать по ½ стакана утром и на ночь. - 250 г зерен овса промыть в холодной воде, откинуть через дуршлаг, залить 1 л холодной воды и отварить до готовности. Затем настоять, процедить и принимать на протяжении дня. Можно добавить мед. Принимать до полного выздоровления. Через месяц начать пить чай из зверобоя. - Столовую ложку листьев мяты перечной залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут. Пить по 0,5 стакана утром и перед сном. - А вечером перед сном хорошо помогают теплые успокаивающие ванны, в которые можно добавить отвар мелиссы, немного мёда и эфирные масла. Вернуться назад |