Мужчинам следует с большой осторожностью употреблять яйца

Американские ученые установили, что те представители сильного пола, которые регулярно употребляют яйца, – до трех штук в неделю, - подвергают себя высокому риску возникновения проблем с сексуальным здоровьем. Оказалось, что такая диета даже более вредна, чем, например, курение, наличие лишнего веса, дефицит витаминов и малоподвижный образ жизни. Эксперты подсчитали, что для любителей яичницы вероятность импотенции, а также развития рака простаты в среднем на 81% выше, по сравнению с мужчинами, которые в неделю потребляют не более двух с половиной яиц, пишет Обозреватель.

Исследователям пока точно не определили, каковы причины данной зависимости, но по первоначальным предположениям, скорее всего, данная опасность моет быть связана с высоким уровнем холестерина в яйцах, либо холина – особого питательного вещества, которое помогает клеткам нормально функционировать, однако в больших количествах также может быть вредным для здоровья. Эти выводы были сделаны на основе наблюдений за 27000 мужчин, которые продолжались в течение 14 лет.

Кроме того, несколько лет назад учеными уже высказывалось предположение, что яйца могут повышать риск сердечного приступа или инсульта, однако те данные вскоре были опровергнуты наблюдением, что холестерин, который является главным источником опасности в этом отношении, при употреблении яиц попадает в кровь в незначительных количествах. Данные, касающиеся причастности этого продукта питания к заболеваниям простаты, пока не доказаны, однако специалисты все же предупреждают употреблять яйца с осторожностью.