Ученые ЛНУ выяснили, что люди от 30 до 40 лет имеют самое сильное чувство внутренней свободы

Ученые Луганского национального университета имени Тараса Шевченко исследовали понятие внутренней свободы человека. Под внутренней свободой специалисты подразумевают ощущение гармонии с окружающим миром, возможность воплощения собственных желаний и управления своей жизнью. Их работа была направленна на детальный анализ состояния и переживания свободы и противоположного состояния – зависимости. В эксперименте приняли участие более 1000 человек разных возрастных групп и результаты показали, что наиболее ярко внутреннюю свободу ощущают люди от 30 до 40 лет. Другие возрастные категории имеют некоторые проблемы с ощущением внутренней свободы, поэтому ученые разработали методику ее обретения.

Исследования проходили в рамках работы над докторской диссертацией на тему «Психология личностной свободы во взрослом возрасте» ученой ЛНУ имени Тараса Шевченко Веры Чернобровкиной. В труде детально описано одно из самых сложных переживаний человека – ощущение внутренней свободы.

Для того, чтобы выяснить, что такое внутренняя свобода, ученые коснулись понятия внутренней несвободы, так называемой зависимости. Среди ее факторов специалисты выделяют отрицательное отношение к себе и окружающим, не умение отличать чужие желания от собственных, низкую жизнеспособность. Такие люди часто убегают от проблем и имеют претензии к другим, ощущают несправедливость жизни. Ученые считают, что людей с подобными проблемами достаточно много в современном обществе и именно для них была создана методика преодоления внутренней несвободы. Она может быть применена в психотерапии и подразумевает как индивидуальный, так и групповой подход. Сегодня система используется при работе практикующих психологов Луганской и Донецкой областей. Кроме того, с ней знакомятся студенты, которые в будущем смогут применять методику в своей работе.

«Современный человек подвержен большому внешнему давлению и ему часто приходится делать то, чего он не выбирал. Тогда то, чего на самом деле хочет человек, вытесняется так далеко, что он даже забывает, о чем мечтал на самом деле. Но в глубине души каждый хочет быть свободным и самим собой. Мы узнали, какой путь должен пройти человек, чтобы найти внутреннюю свободу и изложили его в монографии», - говорит автор методики, доктор психологических наук, профессор кафедры психологии Института педагогики и психологии ЛНУ имени Тараса Шевченко Вера Чернобровкина.