Новости Луганска » Пресс-релизы » Всё, что нужно знать об орбитреках

Всё, что нужно знать об орбитреках

7-05-2018, 07:53 citynews.net.ua | Напечатать

«В здоровом теле здоровый дух» – воплощать эту сентенцию в реальность, к сожалению, по тем или иным причинам удаётся не всем и не всегда. Быть здоровыми, радоваться своей стройной фигуре, красивому рельефу и в целом подтянутому телу хотят все, вот только занятость на работе, быт и многое другое. Даже если уже и принято решение заниматься спортом, то помешать этому могут превратности погоды. Понятно, что в конце осени и зимой активным спортом на улице не особо займёшься, а вот весной, наоборот, у всех случается обострение, из-за чего куча людей выбирается на пробежку и в фитнес-центры, чтобы в преддверии лета избавиться от лишнего веса. Стоит отметить, что эффективным такой подход к занятиям спортом назвать вряд ли получится.

орбитрек

Польза от орбитреков

Всё меняется к лучшему, если поставить дома тренажёр. Хотя бы 15-20 минут свободного времени для занятий на тренажёре до или после работы помогут поддерживать своё тело в форме. Ясно, что установить у себя дома сразу несколько тренажёров не получится по финансовым причинам, поэтому стоит обратить внимание на орбитрек – многофункциональный эллиптический тренажёр, который уже приобрёл массу поклонников. Орбитрек для дома купить сегодня можно даже в Интернете и по очень выгодной цене, так что финансовую сторону вопроса здесь смело можно опустить.

Орбитрек представляет собой тренажёр, который имитирует ходьбу по эллиптической орбите. При этом нагрузка на суставы нижних конечностей остаётся щадящей. Если ввести в Сети запрос «орбитрек для дома цена», то можно увидеть, что даже самые дешёвые модели отличаются значительными преимуществами. Сюда можно отнести то, что:

  • орбитреки укрепляют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, нормализуя артериальное давление;
  • тренируют координацию движений и выносливость;
  • равномерно распределяют физические нагрузки между позвоночником и суставами;
  • нормализуют вес и укрепляют мышцы пресса, бёдер, ягодиц, ног и рук;
  • в целом поднимают тонус и улучшают форму.

Разница между отдельными моделями орбитреков

Эллиптический тренажёр для дома купить нужно, учитывая разницу в моделях по системе создания нагрузки. Системы могут быть механическими, магнитными, аэромагнитными и электронными. Особо в этом списке стоит выделить механические орбитреки, ведь они обладают одним очень интересным и важным качеством – автономностью. Для работы механических орбитреков не нужна электроэнергия, а ещё они компактны, да и стоят недорого. В то же время специалисты советуют покупать магнитные и аэромагнитные орбитреки, так как они обладают большим функционалом.

В общем орбитреки являются достаточно полезным спортивным агрегатом, который при минимуме вкладываемых сил и ресурсов поможет держать своё тело в подобающей форме, препятствуя возникновению различных проблем со здоровьем.

 




comments powered by Disqus

Новини Луганська:

20-03-2024, 20:43

Міжнародний Реєстр збитків завданих агресією Росії проти України готується розпочати роботу 2 квітня

19-03-2024, 19:48

Українська збірна виборола 76 медалей на змаганнях для ветеранів та військових у США

19-03-2024, 04:01

Комісія ООН знайшла докази що Росія здійснює воєнні злочини та порушує права людини в Україні

11-03-2024, 04:14

Стрічка «20 днів у Маріуполі» про знищення Росією мирних мешканців здобула Оскара

25-02-2024, 19:44

Зеленський: За 2 роки повномасштабної війни з Росією загинули 31 тисяча українських військових

17-02-2024, 07:49

Росія захопила місто Авдіївка в Донецькій області

7-02-2024, 08:17

Росія завдала ракетного удару по українськім містам - вибухи в Дрогобичі, Миколаєві, Харкові, Києві та на Черкащині

31-01-2024, 21:19

Із російського полону повернулися п’ятеро військовослужбовців Луганського прикордонного загону

23-01-2024, 06:07

Зеленський підписав Указ про історично населені українцями території Росії - Кубань, Бєлгород, Курськ

22-01-2024, 05:31

Атака українських безпілотників  зупинила роботу російського заводу «Новатек»

22-01-2024, 05:26

ISW: Російські підрозділи увійшли в Авдіївку

3-01-2024, 21:22

Із російського полону визволено доцента СНУ ім. В. Даля сєвєродончанина Костянтина Літвінова


Новини України:

25-12-2023, 08:30

В Одеській області голубці віднесли до нематеріальної культурної спадщини

25-10-2023, 19:55

В Україні запроваджено примусову евакуацію дітей у 8 населених пунктах Донецької області, а також з 23 населених пунктів Херсонської області

25-10-2023, 19:51

У Вінниці спалах вірусного гепатиту А - зареєстровано 81 випадок

25-10-2023, 19:41

В Україні хірурги вперше пересадили комплексно серце та легені

14-08-2023, 14:36

Російська ракета знищила гіпермаркет FOZZY в Одесі

10-08-2023, 19:41

ТРЦ Respublika Park: як торговий центр продовжує працювати під час війни

27-07-2023, 19:41

Росія сьогодні атакувала 2 ракетами Калібр портову інфраструктуру Одеси

24-07-2023, 19:37

СБУ встановила ще 11 військових рф, які розстрілювали автомобілі з мирними жителями в Бучі

24-07-2023, 19:29

В Київській області планують змінити герб та прапор

23-07-2023, 16:51

Росія вдарила 19 ракетами по історичному центру Одеси - зруйновано храм та пам'ятки архітектури

12-06-2023, 07:40

В районі Одеських пляжів солоность води в 3 рази нижче норми

10-06-2023, 06:57

Російські загарбники атакували Одеську та Миколаївську області дронами «Shahed-136/131» - ВІДЕО