Любителям семечек стоит внимательно следить за своим здоровьем

Семечки подсолнуха, любимое многими лакомство, обвинили в развитии целого ряда заболеваний.

К примеру, семечки «помогают» фигуре располнеть, портят зубную эмаль, нарушают работу почек и вызывают изжогу.

В первую очередь диетологи подчеркивают, что в 100 г подсолнечных семечек содержит целых 500 ккал (по калорийности это столько же, сколько и плитка шоколада). Кроме того, подсолнечник впитывает из почвы элементы, необходимые для его произрастания, в том числе, кадмий, который негативно влияет на работу нервной системы и почек, пишет likar.info.