Солнце: две стороны одной медали

Перед отпуском, каждый здравомыслящий родитель всерьез задумывается о том, как можно уберечь ребенка от вредного влияния ультрафиолета, не ограничив ему такой нужный для организма запас витамина D?

Дерматологи постоянно напоминают, что долгое нахождение под прямыми лучами солнца и интенсивный загар совсем не идет на пользу любому человеку, что уж тут говорить о нежной коже малыша, кожа которого намного нежнее и тоньше кожи взрослого и чаще и быстрее может пострадать от солнечных ожогов. Всего за 15 минут кожа ребенка, который находится на солнце, может покраснеть, если она не защищена никаким барьером. А это уже первый признак ожога. Вначале на коже появляется покраснение, а затем могут появиться и волдыри. Самое страшное, что солнечные ожоги не только причиняют боль малышу, но могут и привести к изменениям кожи, что ведет к развитию злокачественных новообразований (рака кожи – меланомы), или же к быстрому старению кожи.

Но солнечные лучи, необходимы для того, чтобы человеческий организм смог выработать витамин D. И дефицит этого витамина может вызвать проблемы роста клеток разных органов. Могут пострадать кожа, зубы, упасть иммунитет. Так что принятие солнечных ванн полезны любому человеку.

Поэтому летом перед родителями появляются сразу две проблемы: нужно и оберегать малыша от солнечных лучей, и обеспечить ему достаточное безопасное времяпрепровождение на солнце.