Новости Луганска » Заметки » Долина раскрыла свой секрет стройности!

Долина раскрыла свой секрет стройности!

21-09-2011, 10:56 Новости Луганска | Напечатать

Певица настаивает: она не пытала себя голодовками, а просто выбрала путь здорового питания.

Лариса Долина призналась, что когда ее вес дошел до отметки 80 килограммов, она начала войну с лишним весом.

Это началось около тридцати лет назад, и сегодня у Долиной - ни одного лишнего килограмма. Об этом сообщает Світ24 со ссылкой на Topnews.

Рецепт стройности, как и знаменитый музыкальный хит "Погода в доме", Долиной подарил композитор Руслан Горобец. Ему этот метод посоветовал врач-диетолог, а он рассказал о певице так называемую кефирную диету.  Первый год такой диеты лишил Ларису Долину от 26 килограммов. Именно тогда все и заговорили о ее секрете стройности. Завистники приписывали ей прием тайских таблеток и сомнительных чаев, но певица утверждает, что столь впечатляющий результат принес свежий кефир.

В эфире ток-шоу "Говорим и показываем" певица рассказала, как постепенно приучая организм к здоровому образу жизни, она достигла феноменальных результатов.

Итак, основа ее диеты - кефир. Один день вы питаетесь нормально, исключив, конечно, из рациона все, что способствует набору веса.  А на следующий день в ход идет только свежий, живой кефир. Он заменяет все приемы пищи. В день разрешено употреблять до 2 литров кисломолочного продукта. При этом последний прием пищи должен быть задолго до сна.

Лариса Долина уже много лет не ест после 17:00, только пьет воду или чай. Но всем "совам" певица рекомендует принимать пищу за три-четыре часа до сна, то есть около 21 часа, и особенно в дни, предшествующие "кефирный". Алла Пугачева проверила эффективность диеты Долиной и поблагодарила коллеге по сцене за секрет диеты.

Кроме того, Лариса Долина рекомендует не забывать о физических нагрузках. Секрет ее красоты и стройности - кефир и физические нагрузки.

 



Теги: Долина, секрет, диета, стройность, кефир



Loading...


comments powered by Disqus

Новости Луганска:

20-03-2024, 20:43

Міжнародний Реєстр збитків завданих агресією Росії проти України готується розпочати роботу 2 квітня

19-03-2024, 19:48

Українська збірна виборола 76 медалей на змаганнях для ветеранів та військових у США

19-03-2024, 04:01

Комісія ООН знайшла докази що Росія здійснює воєнні злочини та порушує права людини в Україні

11-03-2024, 04:14

Стрічка «20 днів у Маріуполі» про знищення Росією мирних мешканців здобула Оскара

25-02-2024, 19:44

Зеленський: За 2 роки повномасштабної війни з Росією загинули 31 тисяча українських військових

17-02-2024, 07:49

Росія захопила місто Авдіївка в Донецькій області

7-02-2024, 08:17

Росія завдала ракетного удару по українськім містам - вибухи в Дрогобичі, Миколаєві, Харкові, Києві та на Черкащині

31-01-2024, 21:19

Із російського полону повернулися п’ятеро військовослужбовців Луганського прикордонного загону

23-01-2024, 06:07

Зеленський підписав Указ про історично населені українцями території Росії - Кубань, Бєлгород, Курськ

22-01-2024, 05:31

Атака українських безпілотників  зупинила роботу російського заводу «Новатек»

22-01-2024, 05:26

ISW: Російські підрозділи увійшли в Авдіївку

3-01-2024, 21:22

Із російського полону визволено доцента СНУ ім. В. Даля сєвєродончанина Костянтина Літвінова


Новости Украины:

25-12-2023, 08:30

В Одеській області голубці віднесли до нематеріальної культурної спадщини

25-10-2023, 19:55

В Україні запроваджено примусову евакуацію дітей у 8 населених пунктах Донецької області, а також з 23 населених пунктів Херсонської області

25-10-2023, 19:51

У Вінниці спалах вірусного гепатиту А - зареєстровано 81 випадок

25-10-2023, 19:41

В Україні хірурги вперше пересадили комплексно серце та легені

14-08-2023, 14:36

Російська ракета знищила гіпермаркет FOZZY в Одесі

10-08-2023, 19:41

ТРЦ Respublika Park: як торговий центр продовжує працювати під час війни

27-07-2023, 19:41

Росія сьогодні атакувала 2 ракетами Калібр портову інфраструктуру Одеси

24-07-2023, 19:37

СБУ встановила ще 11 військових рф, які розстрілювали автомобілі з мирними жителями в Бучі

24-07-2023, 19:29

В Київській області планують змінити герб та прапор

23-07-2023, 16:51

Росія вдарила 19 ракетами по історичному центру Одеси - зруйновано храм та пам'ятки архітектури

12-06-2023, 07:40

В районі Одеських пляжів солоность води в 3 рази нижче норми

10-06-2023, 06:57

Російські загарбники атакували Одеську та Миколаївську області дронами «Shahed-136/131» - ВІДЕО

Разное:



Реклама:


Посмотреть:

Адреса и телефоны банков в Луганске
Интернет-магазин в Луганске
Погода в Луганске

Архив новостей:

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031



^Наверх

 

Долина раскрыла свой секрет стройности! » Новини України, Новини Луганської області та Луганська